训练馆的灯刚灭，施洋已经蹲在角落撕开一块暗红色的生牛肉包装，血水顺着指缝滴在地板上，他连擦都没擦，直接咬下去，牙齿陷进肌理的瞬间发出轻微的“噗”声。
这不是什么野外求生节目现场，而是他日常训练后的“加餐”。营养师站在门口，手里还攥着刚打印好的高蛋白食谱，纸边被捏得发皱——上面清清楚楚写着“熟制瘦牛肉200克”，结果人转头就啃上了生鲜超市里标着“刺身级”的牛里脊。
他吃的时候眼神放空，像在复盘刚才那组爆发力冲刺的动作细节，腮帮子机械地动，嘴角沾着一点血丝也没管。旁边助理想递纸巾，被他摆手拦住：“别打断节奏。”
这人对身体的掌控近乎偏执。凌晨四点的跑道、零下十度的冰浴、连续三小时不眨眼的视频分析——这些早不是新闻。但生肉？连队医都偷偷查过文献，确认他选的是经过深度冷冻杀菌的特定部位，才勉强松了口气。
普通人练完只想瘫进沙发点炸鸡，他却在冰箱里囤了二十斤不同部位的生鲜牛肉，按脂肪含量和肌纤维走向分装，标签写得比训练计划还细。有人问他图什么，他只回一句：“熟肉的酶活性掉了37%，我等不起。”
营养师后来干脆放弃干预，只在他每次开冰箱前默默检查保质期。毕竟，这人连喝水都要测TDS值，说自来水里的矿物质比例会影响肌肉恢复速率——你跟他讲食品安全，他跟你谈细胞线粒体效率。
现在整个基地的人都习惯了：施洋训练完消失十分钟，回来时嘴唇泛红，身上有股淡淡的铁锈味。没人再大惊小怪，顶多互相嘀咕一句：“又去‘充电’了？”
可问题是，这种狠劲真能复制吗？还是说，有些人的自律，从根子上就长着普通人不敢碰的獠牙？